| athletik | Дата: Вторник, 14.08.2007, 14:01 | Сообщение # 1 |
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 78
Репутация: 1
Статус: Offline
| Есть люди, которые специализируются на длинных спринтах? Как вы тренируетесь? Особенно интересно 400м, так как я ее либо пробегаю за 64-65 сек, но при єтом чувствую что с такой скоростью я бегу лишь половину 800м, либо "пролетаю" первую 200 за 26-27 сек, а потом еле плетусь...
атлетикссссс
|
| |
| |
| Danil | Дата: Понедельник, 24.09.2007, 02:01 | Сообщение # 2 |
|
3 разряд(Юношеский)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| Я обычно тренькаюсь на срелние дистанци...но в этом году наверно будут ещё как раз и на 400 тренеровать! в прошлом году 400 пробежал очень плохо, за 1.05! но в этом году попытаюсь лучше! Я бы тоже хотел знать у кого какие тренька на эту дистанцию!
Сильнее! Быстрее! Выше!
|
| |
| |
| athletik | Дата: Понедельник, 24.09.2007, 10:17 | Сообщение # 3 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 78
Репутация: 1
Статус: Offline
| Ну я лично бегаю короткие дистанции так как на 400 там или на 1500 меня уже просто не хватает! вот! А начинал я с барьеров! вот ток потом спину я дёрнул после этого уже 4года уже как спина мучает!
атлетикссссс
|
| |
| |
| Danil | Дата: Понедельник, 24.09.2007, 19:58 | Сообщение # 4 |
|
3 разряд(Юношеский)
Группа: Проверенные
Сообщений: 5
Репутация: 0
Статус: Offline
| ужас...((( Я вот короткие плоховато бегаю
Сильнее! Быстрее! Выше!
|
| |
| |
| athletik | Дата: Среда, 26.09.2007, 09:45 | Сообщение # 5 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 78
Репутация: 1
Статус: Offline
| А что так? Может ты просто привык к длинным дистанциям? Я вот тоже после барьеров долго не мог коротко гладкую дистанцию бегать но вот потом привык! Вот уже бегаю! Вроде-бы не плохо 
атлетикссссс
|
| |
| |
